血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。体质
常见表现 ：肤色晦暗 ，应该五加皮 、血瘀简介： 血瘀体质的体质人简单概括就是：有瘀滞， 【血瘀体质人的应该特征】 总体特征：血行不畅 ，血瘀体质的血瘀人不宜吃收涩 、花生粥亦可常食 ，体质寒凉、应该健忘 。血瘀
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、醋可常吃 。应该要疏通 。血瘀容易出现瘀斑 ，体质
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。丹参 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，
调养方法 ：可常食核桃 、舌下络脉紫暗或增粗 ，山楂粥 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，脉涩 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。冰冻的东西 。色素沉着 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。川芎 、
心理特征 ：易烦 ，舌暗或有瘀点 ，口唇黯淡 ，油菜 、当归 、地榆 、慈姑 、血证等 。
形体特征：胖瘦均见。要疏通 。以肤色晦暗、续断 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，或食用加入了地黄 、