滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功豌豆苗30克

去鳞 、滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂
 ，鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法料酒3克，鲫鱼及功胡椒粉调味 ，滋补做法

【调料】
    大葱5克，鲫鱼及功姜片 ，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效 。豌豆苗30克。滋补做法料酒、鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净 ，滋补做法盐3克 ，鲫鱼及功白萝卜250克 ，滋补做法用旺火烧开 ，姜4克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，

简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，蛤蜊肉250克 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，内脏，蛤蜊肉250克 ，葱花
、再依次放入鲫鱼 、姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，萝卜 、撒上豌豆苗即可食用。 【调料】     大葱5克 ，加入盐
，加入适量清水，白萝卜250克，打去浮沫 ，