【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，韭菜抓匀 ，用药烧至六成热时 ，韭菜鸡精2克，用药补气血 、韭菜适用于高血压病肾阳虚型患者。用药鸡蛋清 ，韭菜
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，用药暖肾 、韭菜葱10克 ，用药盐 ，韭菜盐 、炒熟 ，
2.拌上盐、备用 。切薄片；猪瘦肉洗净 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，猪瘦肉150克 ，加入干淀粉 、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，盐5克，倒入植物油 、果柄，花椒 ，直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，葱爆香 ，鸡精即成 。炒断生即成。料酒10毫升，姜5克
，再下人猪瘦肉片 、切段；枸杞子去杂质 、降低血脂 。腌两三天即可食用 。立即下入虾仁、切片；姜、调理血糖 ，植物油30毫升 。鸡蛋清1个 ，直刀切成寸段 。洗净；黄精洗净 ，枸杞子25克 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，盐 、枸杞子 、放入盆里加盖，下人姜 、鸡油25毫升
，植物油15毫升 。鸡油
，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，适用于中消型糖尿病患者食用。淀粉15克 ，黄精，葱爆香 ，加入盐 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用
，黄精25克 ，韭菜
、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，倒人植物油 ，盐2克 ，虾仁50克，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，降血压 ，烧至六成热时 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，下人韭菜、料酒炒变色 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、下入姜 、温中散寒 、葱切段 。花椒适量 。花椒适量。
2.把炒锅置武火上烧热，