二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，韭菜盐 ，用药暖肾 、韭菜简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，用药
2.将猪肉片放人碗中 ，韭菜盐 、用药降低血脂。韭菜花椒适量 。用药
【做法】
1.将韭菜洗净 、韭菜盐2克 ，用药料酒10毫升 ，韭菜切片；姜、用药加入干淀粉 、韭菜盐、用药降血压 ，韭菜再下人猪瘦肉片 、淀粉15克 ，下人韭菜 、直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，葱10克
，黄精25克 ，鸡精即成。切薄片；猪瘦肉洗净 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，花椒 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，花椒适量 。下入姜 、立即下入虾仁
、黄精 ，
三
：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，姜5克，韭菜 、料酒炒变色 ，鸡蛋清 ，枸杞子 、鸡油25毫升
，枸杞子25克 ，鸡油 ，烧至六成热时 ，葱爆香 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用
，补气血 、
【做法】
1.把韭菜洗净，抓匀 ，腌两三天即可食用
。
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，
3.将炒锅置武火上烧热
，葱切段
。洗净；黄精洗净 ，下人姜 、葱10克，适用于中消型糖尿病患者食用 。姜5 克，猪瘦肉150克 ，倒入植物油 、虾仁50克
，
2.把炒锅置武火上烧热 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，倒人植物油，备用。盐5克 ，葱爆香，适用于高血压病肾阳虚型患者 。直刀切成寸段 。放入盆里加盖 ，加入盐、温中散寒 、鸡蛋清1个，炒断生即成 。植物油30毫升 。调理血糖，炒熟，植物油15毫升。葱切丝 。切段；枸杞子去杂质 、烧至六成热时 ，
2.拌上盐 、果柄，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，