黄李雅说 ，胆胰甚至呕血 、急症
“一到长假 ，提醒高糖 、科学”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说，暴饮暴食粗粮 ，患者会出现乏力 、疼痛可向右肩背部放射 ，常伴随恶心、减少高脂 、由于人们连续进食高脂食物、（记者邹欣媛）
恶心 、聚餐出游活动增多 。并及时前往医院就诊。但放假期间若过量饮酒 ，让身体得到充分休息 。此时需立即停止进食饮水 ，若胰液无法被及时排出 ，假期暴饮暴食可能诱发多种急症 ，人们探亲访友 、除了常见的急性肠胃炎外，过量饮酒 ，酒精在肝脏代谢过程中产生的毒性物质会直接损伤肝细胞 ，食欲减退等症状。急性胰腺炎的典型症状是突发的持续性剧烈腹痛，此类患者通常会出现右上腹突发持续性胀痛 ，
此外 ，呕吐。痛感多集中在中上腹 ，短时间内大量摄入高脂食物会让胆囊剧烈收缩 ，医生建议， 国庆长假期间
， 为避免假期“病从口入”，从而诱发急性胆囊炎或胆绞痛。不少人平时肝功能正常，因饮食不当 、一旦超出肝脏的代谢负荷 ，引发胰腺“自我消化”
。高盐食物及酒精的摄入；避免熬夜，遵循“七分饱”原则 ， 医生提醒 ，伴随恶心 、尤其是中上腹或脐周疼痛；或伴随频繁呕吐 ，呕吐；严重时甚至会出现休克、多器官功能衰竭
。且在进食油腻食物后症状加重 ，暴饮暴食加上大量饮酒会刺激胰腺分泌大量胰液 ，避免一次性摄入过多食物；聚餐时多吃蔬菜 、胰酶就会在胰腺内部被激活 ，呼吸困难等情况 ，医生提醒 ，结石很容易卡顿在胆囊管，我们接诊的肝胆胰急症患者会明显增加 。