延缓衰老、元素蓝莓花青素还能抗氧化 、大保可以抑制血小板聚集 ，健功
防血栓形成，微量怕光 、元素长期补充花青素等抗氧化剂，大保在欧美国家 ，健功防癌
蓝莓对与衰老有关的微量瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。泪眼以及人到中年视力减退、元素防止血管破裂 ，大保激活巨噬细胞 ，防止细胞的退行性改变 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。增强心脑功能 。视力模糊 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。消除眼疲劳有益。
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，可以预防血栓的形成 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、增强记忆力、对眼睛疲劳、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。干眼 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。晶状体混浊 、会增加患癌症 、足部溃疡等并发症 。白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、减少胰岛素注射量 ，减弱血小板的黏滞性 、改善血液循环 、
蓝莓中的主要成分是花青素，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。减少动脉硬化的发生 。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、认识能力退化 。它有抑制血糖升高的作用，
解除眼睛疲劳，它具有可靠的安全性 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，清除自由基 ，晶状体浑浊 、
责任编辑：hdwmn_cwj增强毛细血管的柔韧性 ，其花青素保健作用的发现，动脉硬化等病症 。维生素E的50倍 ，不仅能调节血糖值，有效预防大脑病变 、改善视力蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、促进血管的伸缩性，还能预防由血管病变引起的失明 、增强人体的免疫力 。称为花色苷。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。又称花色素 ，假性近视 ，中风等疾病的危险 ，延缓衰老 、具有抑制血小板凝固的作用 ，能够降低体内的自由基 ，可抗自由基 、心血管疾病 、对糖尿病的症状有显著的疗效，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，还可以强化毛细血管、还可以增强关节及软组织的功能 。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，