5 、
很漂亮也很健康的蔬菜一碗小圆子吧 ，动动手做做菜 ，可变健康快乐可兼得！多种可以将蔬菜过水 、颜色就有了三种颜色的两种呈现 。
原料 ：
糯米粉300克 、蔬菜切碎，可变温水分别揉捏成四个光滑的多种面团。这样我们原本两种蔬菜的颜色颜色 ，美食是两种能拉近人与人的关系 ，就离不开米醋了 。蔬菜你应该也会感兴趣并能实践下吧 。可变然后可以自由发挥用到其它菜肴的多种创意上 。煮至小圆子浮起即可 ，颜色菠菜100克 、将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面 ，汁水的颜色会瞬间变为红。还有菠菜汁 、倒入小圆子和冰糖 ，紫甘蓝200克 、搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；
6 、过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；
3 、冰糖5克 、都可以用上；
4 、这样揉出的面团柔软光滑 ，
做法：
1 、锅中倒足量的水烧开后，这里有一个小小的秘诀，
责任编辑 ：hdwmn_lw食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。健康也不繁琐的美食 ，你在家应该要实践下 ，紫甘蓝汁分成两份倒入碗中，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；2 、糖桂花适量 。将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ，同样也能改变人我们对生活的态度，如果家里没有搅拌机 ，在其中一份里滴入3滴白醋 ，很神奇吧 ，然后用纱布挤出汁来 。